Descubre la variedad de programas que ofrecemos para mejorar tu experiencia en el ciclismo. Desde entrenamiento para jóvenes hasta aventuras emocionantes, creamos oportunidades para que todas las edades participen y crezcan. ¡Únete a nosotros para fomentar el amor por el ciclismo en nuestra comunidad!
Tipos de programas
Programas de rutas: Centrados en que los chicos salgan a todos los senderos locales para disfrutar del ciclismo con entrenadores cualificados y sus compañeros de equipo. Estos programas priorizan la diversión, son inclusivos e incluyen algo de instrucción técnica, además de recorrer los increíbles senderos de Grand Valley. Los programas de rutas pueden servir como requisito previo para programas más avanzados. Ver programas de rutas
Programas de aventura: Estos programas temáticos priorizan el proceso sobre el resultado y suelen utilizar la bicicleta como vehículo para la exploración de un tema más amplio. Los programas de aventura se ofrecen como viajes periódicos a lo largo del año o como campamentos de verano. En desarrollo
Programas de habilidades: Los participantes en programas centrados en habilidades practicarán y desarrollarán técnicas de ciclismo con énfasis en resultados específicos. Por ejemplo, las habilidades de sendero trabajarán las diversas técnicas necesarias para navegar por el terreno técnico de Grand Valley. Las habilidades de gravedad se centran en lo necesario para bajar más rápido. Los programas de habilidades sirven como requisito previo para programas más avanzados. En desarrollo
Programas de entrenamiento: Desarrollar la fuerza, la forma física, la flexibilidad, la resistencia y la movilidad son beneficios potentes y partes importantes de montar en bici y crecer como ciclista. El entrenamiento se llevará a cabo tanto en grupo como de forma individual y estará estructurado para trabajar hacia resultados específicos. Entrenadores experimentados de GVYC proporcionarán planes de entrenamiento por escrito para apoyar la preparación física. Los planes de entrenamiento están diseñados para apoyar y complementar los programas de GVYC sobre la bicicleta. Ver programas de entrenamiento
Programas de competición: Estos programas se centran en el desarrollo de la forma física y las habilidades para competir. Los participantes deben comprometerse a mejorar cada aspecto de su ciclismo para progresar en su disciplina de carrera. El entrenamiento se centrará en la forma física, la técnica, la nutrición, el entrenamiento físico, el rendimiento mental y el mantenimiento del equipo. Los participantes deben estar preparados para viajar a competiciones por toda la región. Ver programas de competición
Programas de la temporada 2026
Nos complace ofrecer los siguientes programas para nuestra 15.ª temporada.
Entrena para la próxima temporada
¡El entrenamiento construye una base para el éxito de los ciclistas que buscan rodar mejor, durante más tiempo, más rápido y divertirse más! Si buscas llevar tu nivel de ciclismo al siguiente nivel, mejorar o empezar a competir, o simplemente sacar más provecho de tus rutas, dedicar tiempo al entrenamiento físico es fundamental.
El entrenamiento es individualizado y se adapta al horario del deportista.
Winter Fit (Forma invernal)
Este bloque de entrenamiento es para el deportista que tiene automotivación, busca estructura y quiere mejorar durante la temporada baja. Al ser principalmente en invierno, el deportista necesita estar motivado hasta el punto de estar dispuesto a completar regularmente los entrenamientos en el rodillo, y abrigarse para salir los fines de semana con frío. La comunicación es clave y el deportista y el entrenador tendrán reuniones periódicas, así como una línea de comunicación abierta para ayudar al deportista a mejorar lo máximo posible. Si tienes motivación y quieres llevar tu ciclismo al siguiente nivel y estar preparado para competir en primavera, verano y otoño, ¡este programa es para ti!
Diciembre-Enero-Febrero-Marzo
Season Fit (En forma para la temporada)
Al igual que el bloque de entrenamiento de invierno, este bloque es para el deportista que busca un plan de entrenamiento estructurado que le ayude a llevar su ciclismo al siguiente nivel. Como en el bloque de invierno, la comunicación con el entrenador es clave para sacar el máximo partido al plan. El deportista y el entrenador tendrán reuniones periódicas y una línea de comunicación abierta. Con el cambio de tiempo, el entrenador y los deportistas tendrán más oportunidades de reunirse en persona, especialmente para los entrenamientos y las sesiones grupales. Este programa es ideal para el deportista que quiere estar preparado para las carreras de verano y otoño y que disfruta principalmente montando al aire libre.
Abril-Mayo-Junio-Julio
Programas de rutas
Los programas de rutas se reúnen los lunes y miércoles en primavera y otoño, de 17:30 a 19:30. Detalles tras la inscripción.
Rutas de secundaria (Middle School)
Este programa de bicicleta de montaña se centrará en disfrutar de los divertidos senderos de Grand Valley con entrenadores experimentados que te apoyarán. En este programa se enseñarán y practicarán las habilidades de bicicleta de montaña necesarias para recorrer de forma segura, eficiente y amena los exclusivos senderos técnicos de Grand Valley. Con un enfoque centrado en la diversión, los ciclistas se agruparán con otros de habilidades similares para mantener un grupo divertido, seguro y cohesionado.
Hay becas de GVYC y bicicletas disponibles.
Primavera: Se ofrece en dos semestres de 6 semanas dentro de un periodo de 7 semanas (en caso de sesiones de recuperación) con hasta 30 participantes por semestre.
Otoño: Se ofrece en dos semestres de 6 semanas dentro de un periodo de 7 semanas (en caso de sesiones de recuperación) con hasta 30 participantes por semestre. Próximo lanzamiento
Rutas de bachillerato (High School)
Este programa de bicicleta de montaña se centrará en ampliar el disfrute de los ciclistas en los exclusivos senderos técnicos de Grand Valley. Se enseñarán y practicarán las habilidades necesarias para recorrer estos senderos de forma segura, eficiente y amena. Con un enfoque en la diversión, los ciclistas rodarán en dos grupos y deberán demostrar un conjunto de habilidades básicas para mantener un equipo divertido, seguro y cohesionado que pueda recorrer un conjunto ampliado de senderos.
Hay becas de GVYC y bicicletas disponibles.
Primavera: Se ofrece en dos semestres de 6 semanas dentro de un periodo de 7 semanas (en caso de sesiones de recuperación) con hasta 30 participantes por semestre.
Otoño: Se ofrece en dos semestres de 6 semanas dentro de un periodo de 7 semanas (en caso de sesiones de recuperación) con hasta 30 participantes por semestre. Próximo lanzamiento
Programas de competición
Los programas de competición entrenan los martes y jueves en primavera y otoño, de 17:30 a 19:30. El equipo de XC también se reúne los miércoles. En verano, el equipo de Enduro cambia al horario de mañana, de 7:00 a 9:00. Detalles tras la inscripción.
Equipo de competición de Enduro
El programa de competición de bicicleta de montaña Enduro de GVYC se centrará en apoyar los esfuerzos en carrera, construyendo, ampliando y perfeccionando las habilidades de Enduro de los ciclistas, con énfasis en el desarrollo de la forma física, la fuerza, la técnica y la experiencia durante la temporada de competición. Los corredores de este programa competirán en carreras y series regionales de Enduro, incluyendo la Youth Enduro Series, la Powderhorn Race Series y otras según surjan oportunidades. Enfocado a la competición, los ciclistas rodarán en equipos (JV y Varsity) y deberán demostrar un conjunto de habilidades básicas para mantener un grupo divertido, seguro y cohesionado que pueda recorrer senderos técnicos y apoyarse mutuamente en las carreras.
Para ciclistas experimentados que cumplan entre 10 y 18 años en 2026. Deben ser capaces de rodar por terrenos de diamante negro y estar dispuestos/ser capaces de pedalear 16 km durante las sesiones de práctica. Ejemplo: Gunny Loop, Moto mientras se trabaja para Free Lunch, Eagle’s, Pucker Up.
Los ciclistas deben estar equipados con una bicicleta de enduro o trail bien mantenida, con una amplia gama de marchas, frenos de disco hidráulicos e, idealmente, doble suspensión.
Hay becas de GVYC y bicicletas disponibles.
Limitado a 26 participantes.
Equipo de XC de bachillerato
Las raíces de Grand Valley Youth Cycling se asientan en el programa de competición de bicicleta de montaña para institutos y apoya a equipos de centros de todo Grand Valley. Los corredores de este programa compiten en las carreras de la Colorado Mountain Bike League y se centran en desarrollar la forma física, la fuerza, la técnica y la experiencia con el objetivo de lograr un rendimiento competitivo. Centrados en la forma física y la técnica, los ciclistas rodarán en grupos y deberán demostrar una base física y técnica para mantener un equipo divertido, seguro y cohesionado que pueda recorrer senderos técnicos y entrenar para competir en XC.
Los participantes deben tener una bicicleta de montaña moderna en buen estado de funcionamiento, con frenos de disco y ruedas recomendadas de 27,5 o 29 pulgadas. Hay becas de GVYC y bicicletas disponibles. Se requiere la compra adicional de la equipación del equipo GVYC.
Competir con el programa de bachillerato requiere inscribirse en la CO League y participar en las carreras. Becas disponibles.
Limitado a 60 participantes.
Programa de apoyo a la competición Gravity Groms
Este es un programa de apoyo a la competición para ciclistas entusiastas de entre 8 y 13 años en 2026 que estén interesados en probar las carreras de Enduro.
Los participantes deben tener experiencia rodando fuera de carretera en terrenos rocosos. Los ciclistas deben sentirse cómodos rodando de forma independiente por senderos de círculo verde e interesados en explorar terrenos de cuadrado azul. Deben estar equipados con una bicicleta de enduro o trail bien mantenida, con una amplia gama de marchas, frenos de disco hidráulicos e, idealmente, doble suspensión.
Habrá 5 entrenamientos coordinados con 5 carreras, con las prácticas precediendo a los fines de semana de competición. Todos los entrenamientos se realizarán en Powderhorn Resort. Los detalles de las prácticas y las carreras se actualizarán cuando se anuncien.
Hay becas de GVYC y bicicletas disponibles.
Limitado a 13 participantes.
Experiencia colectiva
Durante los últimos 15 años, Grand Valley Youth Cycling (GVYC) ha ayudado a cientos de jóvenes a desarrollar el amor por el ciclismo de montaña, a encontrar un entorno de apoyo para desafiarse a sí mismos y ha inspirado a los chicos a competir y perseguir aventuras increíbles sobre ruedas. A lo largo de estos años, hemos recopilado muchos consejos para ayudar a los padres y participantes a aprovechar al máximo su participación en GVYC. Estamos reuniendo esos consejos en nuestros foros públicos. Si tienes alguna pregunta sobre GVYC, te sugerimos que mires allí primero. Puede que descubras que un padre o un ciclista como tú ya ha compartido parte de la sabiduría que desarrolló con GVYC.
Preguntas Frecuentes
Entendemos que puedas tener preguntas sobre nuestros programas, ¡y estamos aquí para ayudarte! Nuestra sección de preguntas frecuentes puede guiarte a través de las dudas comunes, desde la inscripción hasta qué esperar durante tu tiempo con nosotros. Nuestro objetivo es proporcionar respuestas claras y amables que ayuden a aliviar cualquier preocupación que puedas tener. Si aún tienes dudas, ¡no dudes en contactarnos!
¿Quién puede participar? ¿Qué necesitan?
Desde ciclistas experimentados hasta aquellos que acaban de empezar, damos la bienvenida a participantes de todos los niveles. Para ayudarte a prepararte, recomendamos traer una bicicleta en buen estado, un casco y una botella de agua. Consulta siempre los detalles específicos de nuestro programa para cualquier requisito adicional. Además, nuestro Manual contiene muchos detalles.
¿No es caro el ciclismo de montaña? ¿Hay becas?
Sí, ofrecemos una variedad de becas para ayudar a garantizar que nuestros programas sean accesibles para todos. Animamos a todos los participantes que cumplan los requisitos a que las soliciten. Las solicitudes de beca deben enviarse antes de la inscripción.
¿Puedo ayudar como voluntario?
¡Ser voluntario con nosotros es una forma estupenda de conectar con la comunidad y causar un impacto positivo! Consulta nuestra página de voluntarios para ver las oportunidades actuales, ¡y no dudes en apuntarte cuando estés listo!
Si todavía tienes preguntas o necesitas más ayuda, ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotros! Nuestro equipo está aquí para ayudarte. Puedes contactarnos a través del botón de contacto y te responderemos lo antes posible.
